munkahelyi_stressz
Pénz
Fiatal vagy? Akkor esélyes, hogy a stressz tönkreteszi az életed – és még sportolni sincs erőd!
Sok fiatal munkavállaló számára a mindennapi stressz nemcsak a munkahelyi teljesítményét teszi tönkre, hanem az egészségét is! Egy friss kutatás szerint a 20-30 éves dolgozók közel fele annyira kimerült a munkától, hogy egyszerűen kihagyja a testmozgást – ami egyenes út a kiégéshez és az egészségügyi problémákhoz
-
írta erika
Pénz
A jó alvók jobban is dolgoznak - 9 tipp, hogy te is kipihentebb legyél
A megfelelő alvás kulcsfontosságú a mindennapi élethez, és különösen igaz ez a stresszes időszakokban
-
írta Andrea
Pénz
Amikor szakad a cérna és egy tűsarkú is lehet fegyver - egy munkahelyi tragikomédia pszichológiai tanulságai
A munkaerőpiac érdekes és gyakran komplex dinamikával bír, ami jelentős hatással van személyes jól-létünkre és lelki egészségünkre is
-
írta erika
